Skip to content
podcastinfo.nl
  • Blog
    • Berichten
  • Cardio fitness
  • Fietssport
  • Fitness merken
  • Krachttraining
  • Sportkleding
  • Contact

Categorie: Blog

Heidi & Trainer Clarinda
/ Blog

Wat Heidi heeft geleerd na 150 pond te hebben verloren

Je zou denken dat Heidi Johnson na het verliezen van meer dan 150 pond in minder dan twee jaar ernaar uit zou zien om naar de sportschool te gaan. Maar als dat is wat je je inbeeldt, heb je het mis. "Eerlijk gezegd, ik vrees dat ik de sport de meeste dagen in ga," geeft …

Continue Reading
/ Blog

Hoe je actief leven een deel van je dagelijkse leven kunt maken. Hoe druk het ook is …

Hoe je actief leven een deel van je dagelijkse leven kunt maken. Ongeacht hoe druk het leven wordt of hoe mentaal uitdagend de dag was, een training zorgt er altijd voor dat je je beter voelt. Het zuivert het hoofd, ontgift en voegt rust en balans toe aan de dag. Klik door om de 15+ …

Continue Reading
Tips om je te helpen de overgang te doorstaan
/ Blog

Tips om je te helpen de overgang te doorstaan

Gewichtsverlies in handige passen: Een overgang is een periode die veel klachten kan oproepen. Een van de meest voorkomende kwalen is gewichtstoename. De oorzaak van deze gewichtstoename is vaak een verandering in de hormonale balans. Tijdens de overgang zal je lichaam minder vrouwelijke hormonen produceren. Hier kun je vooral denken aan progesteron en oestrogeenhormonen. Vanwege …

Continue Reading
Overweldigend je passageoverzicht
/ Blog

Tips om je te helpen de overgang te doorstaan

Gewichtsverlies in handige passen: Een overgang is een periode die veel klachten kan oproepen. Een van de meest voorkomende kwalen is gewichtstoename. De oorzaak van deze gewichtstoename is vaak een verandering in de hormonale balans. Tijdens de overgang zal je lichaam minder vrouwelijke hormonen produceren. Hier kun je vooral denken aan progesteron en oestrogeenhormonen. Vanwege …

Continue Reading
Heidi and Clarinda Plank
/ Blog

Er is een grote reden dat ze "persoonlijke" trainers worden genoemd

De eerste keer dat ze samen bijna 18 maanden geleden samenwerkten, bracht Heidi Johnson ongeveer een uur door met haar nieuwe persoonlijke trainer, Clarinda Haglin. Maar Heidi oefende slechts gedurende een paar minuten tijdens die sessie. De rest van het uur spraken ze gewoon. "De eerste dag dat Clarinda me trainde, liet ze me dit …

Continue Reading
/ Blog

Training op het bovenlichaam voor hardlopers om uithoudingsvermogen, snelheid en kernstabiliteit te verbeteren #run …

Training op het bovenlichaam voor hardlopers om uithoudingsvermogen, snelheid en kernstabiliteit te verbeteren #running #trxexercises Source by jillconyers

Continue Reading
Overweldigend je passageoverzicht
/ Blog

Hoe het beste gewicht te verliezen tijdens een overgang?

Gewicht verliezen tijdens passage Als u zich midden in een overgang bevindt, is het mogelijk dat u zwaarder wordt. Veel vrouwen vinden dit erg ongemakkelijk. Vaak verliezen ze ook wanneer de oorzaak van deze extra kilo's onduidelijk is. Gewichtstoename tijdens een wandeling is niet altijd dat je meer eet dan voorheen. Dit komt door het …

Continue Reading
Heidi and Andrew Ropes
/ Blog

6 manieren om je zwaktes te omarmen en te genieten van de sportschool

Als je naar de sportschool gaat, is het verleidelijk om te werken aan je sterke punten, in plaats van aan je zwakke punten. Verleidelijk, maar niet slim, als je echt je gezondheid en conditie wilt verbeteren. Heidi Johnson is het levende bewijs van dat feit. Per slot van rekening heeft ze in minder dan twee …

Continue Reading
/ Blog

DE VOORDELEN VAN OEFENING + 6 TOTALE LICHAAMSOEFENINGEN Hoe je actief kunt leven …

DE VOORDELEN VAN OEFENING + 6 TOTALE LICHAAMSOEFENINGEN Hoe je actief leven een deel van je dagelijkse leven kunt maken. Ongeacht hoe druk het leven wordt of hoe mentaal uitdagend de dag was, een training zorgt er altijd voor dat je je beter voelt. Het zuivert het hoofd, ontgift en voegt rust en balans toe …

Continue Reading
man elliptical
/ Blog

Hoe Fitness Plateaus te herkennen en te doorbreken

Er is niets zo frustrerend als kijken naar wat je eet, je uitleven in de sportschool en geen vooruitgang boeken! Ten eerste: je bent niet de enige. Onze lichamen zijn lastig, en velen van ons ervaren hetzelfde. Wanneer u werkt aan een gezondheids- en welzijnsdoel, is de voortgang in het begin meestal gemakkelijker en vertragen …

Continue Reading

Berichtnavigatie

  • Previous
  • 1
  • …
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • Next

Zoeken

Categorieën

  • Anytime Fitness
  • Blog
  • Cardio fitness
  • Fietssport
  • Fitness merken
  • Health
  • Krachttraining
  • Lifestyle
  • Motivation
  • Nutrition
  • Sportkleding
  • Start Here
  • Success Story
  • Tips
  • tv kijken
  • Weight Loss
  • winterkleding

Meest recente berichten

  • Bouw je heup- en glutesterkte om als een baas door de paden te klimmen
  • Bouw je heup- en glutesterkte om als een baas door de paden te klimmen
  • De beste trainingsroutine om te doen met uw significante andere
  • Trek je workout op met dit trainingsplan dat klaar is voor de trail
  • 5 tips om op koers te blijven en door tegenslagen te werken
© 2019 podcastinfo.nl - Powered by SimplyNews