De HIIT-workout van 15 minuten van Zuzka Light kan je overal doen
De HIIT-workout van 15 minuten van Zuzka Light kan je overal doen Source by jillconyers
Categorie: Blog
Een workout van 10 minuten die je een betere renner maakt. Zelfs als je geen …
Een workout van 10 minuten die je een betere renner maakt. Zelfs als u geen hardloper bent, zijn ze een geweldige manier om uw hartslag te verhogen en uw onderlichaam in vorm te krijgen. Source by jillconyers
De transitie van vrouwen
De transitie van vrouwen Vrouwen in transitie ze ondervinden de symptomen van de menopauze en voorbijgaande symptomen. Deze aandoeningen en symptomen worden veroorzaakt door een verandering in de hormonale balans. Tijdens de passage produceren uw eierstokken minder vrouwelijke hormonen zoals oestrogeen en progesteron. Niet alle vrouwen voelen dezelfde symptomen en symptomen, en niet alle vrouwen …
Ik deel een gemakkelijke, maar effectieve Lazy Girl Arm Workout met je. Je innerlijke …
Ik deel een gemakkelijke, maar effectieve Lazy Girl Arm Workout met je. Je innerlijke en dikke meisjes zullen er dol op zijn. Source by jillconyers
DVRT ultieme sandbag kracht en snelheid Relay Partner Workout – TheFitFoodieMama ….
DVRT ultieme sandbag kracht- en snelheidrelaypartnertraining – TheFitFoodieMama.com Source by jillconyers
Een metabolisme-boosting full body travel workout om kracht op te bouwen en calori te verbranden …
Een metabolismeverhogende workout voor lichaamstraining om kracht op te bouwen en calorieën te verbranden onderweg! Een combinatie van lichaamsgewicht en cardio-bewegingen voor maximale efficiëntie! Source by jillconyers
30 min cardiotraining thuis. Geen apparatuurtraining. Workouts met afvallen bij hom …
30 minuten cardiotraining thuis. Geen apparatuurtraining. Workouts voor gewichtsverlies thuis. Source by jillconyers
Elke HIIT (high-intensity interval training) sessie heeft belangrijke vetverbrandende voordelen …
Elke HIIT-sessie (intensieve intervaltraining) heeft grote vetverbrandende voordelen, maar een 4×4-training is top voor het verbeteren van de conditie. | Health.com Source by jillconyers
Bouw kracht op de schouders, armen, borst en bovenrug en verbeter je huid …
Bouw kracht in de schouders, armen, borst en bovenrug en verbeter je flexibiliteit met dit bovenlichaam dat de yogastroom versterkt. Adem diep in, houd je lichaam in balans en betrek je kern op voor stabiliteit terwijl je door deze uitdagende houdingen beweegt. www.spotebi.com / … Source by jillconyers